31 мая — День отказа от курения — отличный повод бросить курить, ведь эта вредная привычка не только вредит здоровью, но и сильно бьёт по кошельку, например, пачка сигарет за 100 рублей в день лишает вас почти 40 000 рублей в год! Можно было бы потратить эти деньги на что-то более полезное и интересное. Ладно, повод есть, но как же взять и отказаться от этой гадости? Вероятно, в этом вам поможет наша статья, в которой сегодня мы рассказываем о том, как влияют сигареты на организм, что будет, если бросить курить, и когда вообще придумали этот День без табака? Но обо всём по порядку!
Зачем нужен Всемирный день без табака и когда его придумали
Всемирный день без табака — это международная акция, которую в 1988 году внедрила Всемирная организация здравоохранения для борьбы с одной из самых главных вредных привычек — курением. Ведь согласно статистике, ежегодно в мире от болезней, вызванных табакокурением, умирает около 7 000 000 человек. В России около 300 000 смертей связывают со злоупотреблением сигаретами. И этот День борьбы с табаком что-то вроде повода отказаться от курения хотя бы на день, чтобы понять, как прекрасно жить без сигарет, и наконец взять себя в руки и бросить эту вредную привычку.
Информационные материалы (скачать материалы):
- Буклет «Беременность и курение»
- Буклет «Бросаю курить самостоятельно»
- Буклет «Электронные сигареты»
- Буклет «Изменения в организме после отказа курения»
- Листовка «Пассивное курение»
- Листовка «Курение с помощью систем нагревания табака опасно для здоровья»
- Листовка «Снюс»
- Листовка «Мифы о снюсе»
- Листовка «Кальян»
- Листовка «Электронные сигареты»
- Плакат «Альтернативные формы курения опасны для здоровья»
- Санбюллетень «Откажись от курения за 5 шагов»
- Санбюллетень «Здоровые альтернативы»
- Листовка «10 достоверных фактов о курении»
- Листовка «Советы по отказу от курения»
- Плакат «Откажись от курения полностью»
- Плакат «Беременность и отказ от курения – все ради здоровья будущего малыша»
- Плакат «Осторожно, электронные сигареты!»
- Плакат «Отличное время, чтобы бросить курить!»
- Плакат «6 причин бросить курить»
- Санбюллетень «Здоровые альтернативы»
- Открытка «Формула успеха»
- Открытка «Я не курю. А ты?»
- Магниты « Я не курю»
- Наклейка «Я е курю. Не хочу тратить деньги зря»
- Наклейка «Я не курю. Дорожу здоровьем»
- Наклейка «Я не курю, потому что…»
- Значки «Я не курю, потому что…»